もともと、喘息持ちで体が弱かったせいもあって親が体にいい物と言って、杜仲茶は飲み出しました。

最近では、メタボリックや脂肪分の過剰摂取に効果的という事で取り上げられ、ブームになっていましたが昔から健康に大変いいと言われていたんですよ。

昔から効果があると言われているのが・・・
●血圧の安定、血行障害改善
●利尿作用、肝臓治癒
●関節痛改善
●鎮痛効果   ・・・・などなど。

あと個人的に実感したのは、快便の効果が大きかった記憶が残っています。

最近の研究結果だと、「人内臓脂肪減少」や「血管若返り」などの効果も発揮するという事で普段からよく口にするお茶を、体に効果的な物にする事で手軽に摂取出来るところに魅力をかんじています。

こういう研究結果を出している小林製薬の杜仲茶を今日は飲もうと思っていたので、そのついでにブログにしてしまいました。

味も薬草臭くなく、飲みやすいので初めて飲む方にお勧めかもしれません。

「ナットウキナーゼ＆DHA＆EPA」です。

ちょっとややこしい名前ですよね。

ですが、
ナットウキナーゼ→納豆
DHA、EPA→青魚
みたいなもんです。

私は納豆と魚が嫌いで…
好き嫌いはいけないと思いつつ健康のために食べる時はあるのですが、やっぱり好んで食べることはできないんです。

ですが、20代前半の頃に血流を調べる機会があり、あまり血流が良くないことがわかりました。

そのときに色々調べた結果、まず最初に出てきたのは納豆のネバネバ系。
少し調べていたら青魚の脂に含まれるDHAも良いと書いてあり…

落胆しました。
どちらもほとんど口にしたことがないようなもので、苦手なものでした。
とりあえず…ということでめかぶを買って食べていたんですが、やはり苦手なもの。
長続きしません。

そして、さすがにもう嫌だとなった時、この「ナットウキナーゼ＆DHA＆EPA」を存在を知ったんです。

よくよく考えたら食品ではなく、こういうカプセルだったら取りやすい！となったんです。
これだったら苦手なニオイも味も食感もなく、ただ飲めば良いだけなので簡単で長続きしていいす。

そして、この努力のかいあってか血流は少しずつですが良くなってきているようです。

素材のままの食品では苦手な私でも簡単に飲めますし、他の食品では補えない独特の栄養素なので私のような苦手な方には結構おすすめできます。

栄養補助のビタミン剤などは色々試したことがありますが、マルチビタミンやミネラルのほうが普段から気を付けている人には向いている気がします。

その上でビタミンCなどを過剰摂取にならないよう個別に取るのがベストです。

よく聞く話では喫煙者やお酒をよく飲むひとはビタミンCが足りなくなる傾向にあるので、意識してビタミンCを個別で飲んだ方がいいでしょう。

ですが、個別での摂取は数が多くなりますし自分自身に足りていない栄養素をハッキリわかっていないとどれを取っていいのかわからないんですよね。

たばこがビタミンCを壊すというのは有名だからすぐわかるんですが、その他はなかなかそうはいきません。

その点、マルチ系ならある程度まんべんなく摂取できますし、飲む粒も少なくなるので楽ちんでうす。

今日書いたマルチビタミン・ミネラル+コエンザイムQ10などにはどういう栄養が含まれているのかしっかり見て、足りてない栄養を他で補うという形が私は良いと思います。

小林製薬のホームページを見てみたところ、
きちんと意味が書いてありました。

行者が厳しい冬に修行をする時に食べた、
山菜で、その行者が由来となっているようです。
（北海道などの寒冷地にに自生するそうです）

採取まで８年間かかるらしいので、
きちんと商品になるためには長い年月がかかりますね・・・。